【LAVAビレッジ伊豆高原】着るもの
参加する前に一番悩んだのが持っていく服でした。
私が参加するのは、ファスティングプランの方で、
レッスンは4回あると事前メールに書いてありました。
(夜の快眠ヨガはレッスンにカウントされないらしい)
そうするとレッスン着4着?
でも下はそんな持ってないし、
買い足しても、普段そんな使わなくて無駄…(;´Д`)
ということで、
上はTシャツ4枚、下はスウェット2枚をレッスン用に持っていきました。
結局、ホットヨガでもなく常温だし、
汗をかくほど動くレッスンが少なかったので、これでちょうど良かったです。
汗をかいたのは、バスタオルダイエットヨガくらいなので、
もう少し少なくてもいいかも。
私は2日目の朝ヨガで低血糖症状が出て脂汗流したりしたので、ちょうどでした(;^ω^A
レッスン以外の時に着る部屋着は、
一応ウエストゴムのスカートとスパッツを用意していったんだけど、
ほとんど着る機会は無かったです。
2日目に「せっかくだから」と着替えた程度…
行き帰りの服をリラックスできるものにすれば、それだけでいいかも。
あと、気温的に10月なので、
寒いかなと思って、はおりものと、厚手のストールを持っていきました。
はおりものは活躍しました^^
ただ、館内はあったかいし、部屋もエアコンつければすぐ暖まるので、
ストールは無くても良かったです。
レッスン室が一番冷えましたね〜。窓が大きいからかな。
特に夜、瞑想でエアコン切る時や、最後の安らぎのポーズは寒い!
断食中は通常より眠気があったので、安らぎのポーズは寝に入るのですが、
寒くて目が覚めるのの繰り返しでした。
2泊3日なのに荷物多すぎかな〜と思って行きましたが、
他の方もみんなスーツケースガラガラしてて、同じくらいでした(*´v`)